Au studio Yogarose, nous vous proposons des cours et des ateliers de yoga.
La méthode de Rose est orientée vers le coeur, spirituellement inspirante, fondée sur les principes universels d’alignement basés sur la biomécanique du corps, et qui a pour intention de célébrer la vie.
Dans cette philosophie, nous retenons le bien et le bon en chaque chose et particulièrement en nous-même et chez nos élèves.
Cette méthode se distingue entre autres par ses 3 grands principes d’alignement mis en avant durant chaque séance au travers les postures :
- Ressentir (ancrage, respiration et création de l’espace dans le corps)
- Se rassembler (mouvement d’énergie qui va de l’extérieur vers l’intérieur)
- Rayonner (mouvement d’énergie qui va du centre vers l’extérieur)
Pratiquer le yoga chez Rose, c’est célébrer la vie tout en ayant conscience de tous nos aspects : la lumière comme l’obscurité.
